Estos ejercicios son de gran ayuda para aumentar la flexibilidad, la movilidad del músculo y el flujo de crimen en los tejidos. Estas son algunas de las rutinas que puedes incorporar a tu pausa activa:¡Ahora luego no tienes excusa para hacer tus pausas activas e invitar a tus compañeros a hacerlas contigo! Conviértete en un valedor de la Salub